生活中，我们对好看的腿有各种溢美之词：“美腿”、“大长腿”……
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试问，这样的美腿，谁能抵抗得住？
形容美女，口头禅就是“肤白貌美大长腿”，甚至有些男生评判美女的标准就是“美不美看大腿”，长腿似乎是标配╮(╯▽╰)╭
对比这些长腿，“短腿星人”有着无以言表的痛：
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外貌焦虑、生活不便……各种因为腿短带来的问题，有些人就突发奇想：又没办法“拔苗助长”一下，把腿拉长呢？
还真有，断骨增高术试试~
怎么断骨增高？
很多人觉得成年人，骨骼在青春期过后都板上钉钉了，还想增高，这不是逆天生长吗？这……可能你对断骨增高术不够了解，看看它的名片：断骨增高术
本质：长骨截骨缓慢肢体延长术
起源：始于上个世纪50年代，由前苏联医师Dr.Ilizarov提出肢体再生和功能重建理论。
*国内在上世纪70年代以后开展此类手术
应用领域：骨科和整形外科领域应用
手术适应症：针对由于各种原因引起肢体不等长或下肢严重畸形
有些人一听到“断骨”，就不寒而栗，打断骨头来增高？究竟怎么个断骨增高法呢？简而言之，根据肢体长骨、骨折可以再生愈合的生物学原理，用手术的方式在骨骺线处个外固定器，并每天调节它。通过主动的功能锻炼，对截骨端产生有益的应力刺激，使骨细胞和肢体其他组织细胞不断发生分裂和增殖，从而使肢体骨与皮肤、肌肉、神经、血管等组织的数量和长度增加，达到增高的目的。*通常在手术七天后，每天以0.5~1毫米的速度使肢体缓慢地延长。图源：网络这不就是现代版的“移花接木”术嘛，为了美，为何不一试？手术增高，真的值得吗？
为了美，确实有人试了试~去年，江医院求医：图源：网络增高不成，反而致残，这真的是“赔了夫人又折兵”！1手术的国内发展情况有朋友也许注意到一个点，这个小伙子是在国外做的手术。如果没有这样的经济能力飞向外国，可否“近水楼台先得月”，选择国内的医疗机构呢？其实，“断骨增高术”在国内多有临床应用报道，据报道该手术最长者可将下肢延长15厘米，费用多在3万～5万元不等。但是！中华医学会发布的医疗美容六大项目中，断骨增高术不在其中。也就是说，断骨增高手术不属于医疗美容的范畴，它属于骨科专科范畴，具有严格的适应症、手术要求。在年，我国就已明确规定：断骨增高手术严禁用于美容项目，如遇国内机构违规开展这一手术，患者可依法追究其责任。如此看来，思考值不值得做之前还得考虑到这种增高方式的可行性，在国内也不是想做就能做的~2未知的风险前面的案例中，小伙因此手术面临可能终生残疾的后果，有些朋友可能会抱有侥幸心理，觉得出现这种情况是因为医生的医术不够高明。其实，并不完全是如此，即便是“神医”，手术未知的风险依旧在：（1）外固定支架的针道感染。出现针道皮肤的红肿、流脓，皮肤疤痕，严重者甚至引起急、慢性骨髓炎，出现肢体畸形。
（2）神经血管损伤。多出现在一次性延长术或延长速度过快。一旦形成永久性损伤，则可能引起远端肢体的坏死和神经麻痹瘫痪，出现严重后果。
（3）关节功能障碍，常发生在膝关节和踝关节，是由于肌肉及肌腱张力过大和功能锻炼不足引起的。
（4）心理异常。对“完美”的期望值过高，可能导致在术中或术后出现精神异常。
（5）比例失常。指的是术后躯干与肢体的比例失常。
另外，施行“断骨增高术”通常包括三个部分：手术期、治疗期和康复期，是一个复杂的系统治疗过程，不少因素可影响延长的效果。截骨部位的愈合也取决于多种因素，当出现不愈合形成骨不连，则可能需要第二次手术，以促进截骨愈合。3容貌焦虑断骨增高手术真的值得做吗？对于这个问题，有些人衡量标尺是能否缓解自己的容貌焦虑，为了能够增高，把自己当成小白鼠，尝试各种偏方：图源：网络容貌焦虑的来源于对自己某方面的不满，有外界的客观因素，也有自身因素，如追求完美。在这个“颜值即是正义”的时代，我们容易受到各种价值观的影响，从众心理、缺乏独立思考的能力，被所谓的“时代风向标”牵着鼻子走也就不足为奇了。在这个过程，我们迎合了“风向标”，却忽略它的不稳定性。其实，审美的风向一直在变，有些审美甚至是畸形的，因为受到吹捧也变得流行：为什么腿一定要是瘦长直的才好看？图源：网络有时候，不完美才是正常的美，现在的不完美有一天也可能成为审美的标准。与其追寻变幻不定的审美标准，不如停下脚步，寻觅自己的独特之美，看看镜子前天然的自己，个子不高，卖萌刚刚好(^o^)如何健康增高？
想长高？这个对于成年人而言确实希望微乎其微，因为长高的黄金年龄只有两个：一是婴幼儿时期（三岁以下），此阶段脑垂体生长素分泌最旺盛，主要与睡眠质量和营养摄入有关；二是青春期（12-17岁），这个阶段生长素分泌达到第二个高峰，是孩子长高最后冲刺阶段。那么，对于还在黄金年龄的朋友而言，如何健康增高呢？1、合理的营养充足、合理的营养是生长发育的基础。多吃富含蛋白质、维生素d及钙、磷等物质的食物，如奶类、豆制品、鱼虾、瘦肉、禽蛋等，并适时地添加适量的鱼肝油。图源：网络2、适宜的运动加强体育活动，能够促进身体新陈代谢，使骨骺生长旺盛，选择一些轻松活泼、自由伸展和开发性的活动项目，如游泳、舞蹈、篮球等。*注意：不宜长期、过量地做负重及消耗体力较大的项目，如举重、举哑铃、长跑等。3、足够的睡眠据研究，在睡眠时生长激素出现分泌高峰，而且持续时间较长。为此，培养良好的睡眠习惯也能帮助Ta长高。人的身高受多种因素影响，归结起来不外乎遗传与环境两大方面，其中遗传对身高的影响最大，可占到70%左右。看来，女娲造人的偏心也不是无凭无据的╮(╯▽╰)╭最后，“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，人的魅力和身高没有半毛钱关系！身高不够？实力来凑，干嘛要费这么大劲和自己的腿过不去呢？你说是吧~家医君寄语
年轻人个子矮，有自卑感，这是一个普遍现象，对身高不满意，会导致过低评价自己，甚至导致轻度忧郁。其实个子低并不可怕，采取科学的增高方法让个子长高才是解决问题的关键。另外，断骨增高术在国内外医学届的应用仅限于对肢体畸形患者的治疗，并不适用于健康正常人的增高。
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