世界睡眠日鼾症竟是隐形杀手鼾症不止

人的一生之中大约有三分之一时间是在睡眠中度过的，睡觉的重要性可想而知。3月21日是“世界睡眠日”。就让我们一起来聊聊关于“睡眠”的话题。

鼾声如雷的睡眠，未必是个好兆头！

人们在熟睡期发出轻微的鼾声是正常睡眠现象，如果鼾声过响妨碍同室人睡眠，就会给生活带来极大的不便和烦恼。而有些鼾症患者除鼾声过响，还存在不同程度憋气现象，如睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI）≥5，称之为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。

*OSAHS是目前临床上最常见的睡眠呼吸障碍性疾病，随年龄增长患病率增加，常见于40岁以上的中老年人，男性高于女性。

睡眠时出现呼噜声是由于吸入的气流振动咽部软组织（如软腭、悬雍垂、皱折的粘膜等）造成的，睡眠时呼吸暂停和低通气是由于睡眠时上气道塌陷阻塞引起的，上气道主要有3个部分容易发生狭窄、阻塞，这3处为：鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。

一则视频助您更好理解哦??

OSAHS的病因主要有一下几类：

1

上气道解剖异常

2

颌面部畸形

3

肥胖

4

大量饮酒

5

服用镇静催眠药物

6

长期大量吸烟

7

舌体肥大

你知道吗

OSAHS是目前临床上最常见的睡眠呼吸障碍性疾病，常见于40岁以上的中老年人，随着国人饮食结构、生活习惯的日益西化，发病率逐年提高。

OSAHS因睡眠时反复出现呼吸暂停，引起低氧血症，血液中CO2升高，血酸度增加，长期的这些生理变化会造成一系列病理性改变，引起心脑血管疾病如高血压，冠心病，脑瘁中，心律失常等，极严重者甚至造成瘁死。

OSAHS患者因睡眠时不断发生呼吸暂停、血氧下降，使患者易出现微觉醒，甚至憋醒，对患者呼吸顺畅虽然起了监测警报作用，但也使睡眠结构紊乱、睡眠中断，极少或没有深睡眠，引起患者白天嗜睡、精力下降、头昏头痛、工作效率下降等问题，特别对于驾驶安全有巨大隐患。

除了上述的影响，儿童打呼的更加值得







































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