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ldquo百炼成钢,六年磨剑终成王

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“中原黑马”陈彦召,我国优秀武术散打运动员,曾获世界锦标赛、全运会、全国锦标赛、全国冠军赛冠军,被誉为公斤以上级武术散打“第一人”。

陈彦召

获得全国武术散打锦标赛第五名,冠军赛冠军。

年,获得全国武术散打锦标赛第三名,冠军赛蝉联冠军,并在当年的“功夫王”散打比赛中夺冠,也因此有了“中原黑马”的绰号。

年,十一运会武术散打预赛中,获得87.5公斤以上级第一名。

年第五届世界杯武术散打比赛,陈彦召力挫群雄,夺得90公斤以上级冠军。

年第11届世界武术锦标赛,陈彦召一路轻松击败对手,以绝对优势夺得散打90公斤以上级冠军。

年第六届世界杯武术散打比赛,陈彦召代表河南队在90公斤以上级决赛中以绝对优势战胜荷兰选手摘得冠军。

天赋异禀,幸遇名师习散打

17岁时,陈彦召显现出良好的身体素质,不仅身材高大,肩阔腰细,而且动作灵活,耐力持久,具有练习散打的良好天赋。年初,他被河南质量工程职业学院体育教师、国家一级散打裁判袁剑龙慧眼选中,课余时间开始练习散打。

当初的训练条件非常艰苦,运动员早上进行高强度的体能训练,下午进行拳法腿法抱摔训练、抗击打训练。在对抗训练时,运动员鼻骨骨折、鼻子出血、眉骨开裂是常有的事;遇到大雨、大雪训练也不间断,冬天气温低,光脚训练的运动员脚部被冻裂后,用创可贴贴住伤口继续训练。由于训练强度大,每次训练结束时,陈彦召都是大汗淋漓,浑身酸疼,腿像灌了铅一样沉重。上文化课时,由于身体极度困倦,人很容易睡着,陈彦召常常招来任课老师的严厉批评。为此,教练还多次找文化课教师为自己心爱的弟子“说情”。

练了一段时间后,一起进队的伙伴有的因为无法忍受艰苦的训练离队而去。陈彦召在思想上也曾有过波动,但经过和教练的沟通,最终留了下来。在袁剑龙教练的精心指导下,通过刻苦训练,陈彦召的身体素质和战术水平有了明显提高,在出拳速度和力度上有了显着进步。年,初出茅庐的陈彦召在河南省散打锦标赛中获得无差级亚军,开始在河南武术界崭露头角。

磨炼砥砺,威震拳坛展锋芒

年初,为使陈彦召有更好的发展,教练把他送到了省武术散打队。陈彦召刚到省队的角色是当陪练,散打陪练并不是一个轻松的角色,既要具有很强的抗击打能力,又要模仿各种类型选手与主练进行对抗训练,还不能把主练打伤,就像一个活沙包。加之散打队大级别选手的陪练特别缺乏,陈彦召需要给6名主练当陪练。一开始,陈彦召对这里的训练方式很不适应,觉得自己是拿过省级比赛亚军的,现在给别人当陪练,天天“挨打”,没有多大意思。

心理上的失落感,身体上的劳累,让陈彦召情绪极其低落,他给教练打电话诉苦,抱怨省队对自己不公平,不想练了,想回平顶山。袁教练劝他说:“我送你去省队不是让你抱怨的,你这种心态怎么能训练好,要想打倒别人首先要学会挨打。”

陈彦召觉得教练的话很有道理,就调整好心态,积极投入到训练中。一次训练时,陈彦召被踢中了大腿,肿得蹲都蹲不下去,稍作处理后,就重新投入了训练;还有一次,在高强度的对抗训练结束后,陈彦召忽然觉得左脚有点痛,后来痛感越来越重,医院拍片检查,发现竟然骨裂了,治疗了十几天,骨伤才痊愈。这样的“魔鬼式”训练,使陈彦召的训练量不仅远远超过其他陪练队员的训练量,甚至比主练的训练量还大。

出色的身体条件加上刻苦的训练,使陈彦召很快脱颖而出,年省队开始让他打全国比赛。在当年的全国武术散打锦标赛和冠军赛上,陈彦召分别获得第七名和第五名。年更进一步,获得全国锦标赛第五名,冠军赛冠军。年,获得全国锦标赛第三名,冠军赛蝉联冠军,并在当年的“功夫王”散打比赛中夺冠,也因此有了“中原黑马”的绰号。陈彦召从此奠定了自己在国内武术散打大级别项目中的霸主地位。

百炼成钢,六年磨剑终成王

全运会是我国最重要的体育赛事,比赛成绩如何,直接决定每个省(区、市)在国家体育格局中的分量和位置。河南省在武术散打、举重、跆拳道等项目上实力较强,是省代表队在第十一届全运会上摘金夺银的重点。作为省武术散打队的重点队员,省武管中心对陈彦召寄予厚望,从备战十一届全运会开始,就专门对其进行系统性的强化训练。

陈彦召深知自己所肩负的重任,他主动上缴了手机,中断了与亲友的联系,全身心投入训练。在训练过程中,他按照领导和体育运动专家制定的方案,强化体能、力量、抗击打等方面的训练。同时,陈彦召还反复观看比赛录像,认真研究对手特点,强化战略战术训练。

赛前训练,通常为一天4练,每次1小时,但陈彦召总是在完成规定训练任务后,主动再加几组。一次跑米的体能训练,从下午3点一直持续到晚上7点,像这种高强度的“破坏性”训练对陈彦召来说是家常便饭。据陈彦召自己总结,备战全运会期间是他有生以来感到最艰难的时期:心理压力大,怕在赛场上发挥不好,对不起中原父老乡亲;训练强度大,尽管训练时间不长,但训练要求高、任务重,各项生理指标都达到了运动员所能承受的极限。

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。顽强的意志和刻苦的训练成就了陈彦召。在十一届全运会武术散打决赛阶段比赛开始后,陈彦召表现极其出色,1/4决赛和半决赛都是在一秒钟内将对手拿下,显示出超强实力。决赛时,面对国家健将级运动员、浙江选手王振华,陈彦召不骄不躁,在第一局临近结束时,以一记漂亮的抱摔将对手摔倒在地。第二局一开始,陈彦召出手凌厉,迅速将对手打下了擂台,为河南代表团夺得开幕式后的第二枚金牌,这也是我市运动员时隔12年后在全运会上获得的首枚金牌。

打完全运会,10月29日陈彦召在加拿大多伦多举行的第十届世界武术锦标赛上再显神威,为中国代表团夺得武术散打90公斤以上级金牌,再次为中原父老争得光彩夺目的荣耀。至此,陈彦召达到职业生涯中新的高峰。

从陪练到世界冠军

从全运会冠军到世界冠军,陈彦召用了不到两周的时间完成跨越,可从河南省武术散打队的一名陪练到全运会冠军,陈彦召走了近4年。

年初,陈彦召因身体条件出色被我市散打教练袁剑龙挑中,从此走上拳台。刚开始训练时条件很艰苦,练了一段时间后,同陈彦召一起进队的伙伴们坚持不住都走掉了,陈彦召也有些动摇,就同袁教练说不练了,要回家。袁教练告诉他:“我真不舍得你走,你的条件这么好,要是走了太可惜了。”在教练的劝说下,陈彦召留了下来。一年后,陈彦召在河南省散打锦标赛中获得了无差级亚军。

年底,为使陈彦召有更好的发展前途,袁剑龙把他送到了省武术散打队,走的时候两人拥抱了很久。进了省队,陈彦召的角色只是一名陪练,这使他心理有了很大的落差,觉得自己是拿过省级比赛亚军的,到这里只能天天“挨打”,队里制定的训练计划也完不成。陈彦召给袁剑龙打电话诉苦,抱怨省队对自己不公平,不想练了,想回平顶山。袁教练劝他说:“我送你去省队不是让你抱怨的,你这种心态怎么能训练好,要想打倒别人首先要学会挨打。”陈彦召想想袁教练的话有道理,就留了下来。大约过了半年时间,陈彦召跟上了训练进度,省队教练开始有意识地培养他,陈彦召的陪练生涯结束了。

出色的身体条件加上刻苦的训练,陈彦召很快脱颖而出,年省队开始让他打全国比赛。在当年的全国武术散打锦标赛和冠军赛上,陈彦召分别获得第7名和第5名。年更进一步,锦标赛第5名,冠军赛冠军,这是陈彦召职业生涯中第一个全国冠军。年,锦标赛第3名,冠军赛蝉联冠军,并在当年的“功夫王”散打比赛中夺冠,陈彦召因此有了“中原黑马”的绰号,奠定了自己在国内武术散打大级别项目中的霸主地位。

年,陈彦召达到了职业生涯中的一个高峰,在十一运会武术散打预赛中,获得87.5公斤以上级第一名。10月份在山东菏泽的决赛中,陈彦召发挥更是出色,四分之一决赛和半决赛都是在一秒钟将对手拿下,显示出超强实力。决赛时的对手是浙江选手王振华,陈彦召依然延续了此前的良好状态,直落两局击败对手,为河南省代表团添上一金,这也是我市运动员在十一运会上获得的首枚金牌。打完十一运会,陈彦召又直飞加拿大,在多伦多举行的第十届世界武术锦标赛上夺得90公斤以上级冠军。

袁剑龙谈起自己的弟子时,喜悦之情溢于言表:“陈彦召的最大特点是技术全面,抱摔能力强,还特别能吃苦。此外,在国内武术散打大级别运动员中,陈彦召的灵活性和耐力是最好的,可以说在未来几年内,他的霸主地位无人能撼。”

别看陈彦召高高大大,在拳台上威风八面,生活中的他却性格温顺,待人和善,平时和队员们相处得很好。十一运会夺金后接受媒体采访,有记者问他“有对象没?”22岁的陈彦召憨厚地嘿嘿一笑。回平后有关方面举行座谈会,在大家都发言后,主持人让陈彦召也谈谈,他低着头说:“感谢家乡人民对自己的关心和厚爱,以后会更加努力,夺得更多冠军来报答家乡父老。”

中国国家武术散打队在西安正式宣告成立。散打名将张开印、陈彦召和去年世锦赛金牌得主黄磊等明星队员领衔的51人国家散打队将在西安训练,备战今年的亚洲锦标赛和世界杯。

据国家队总教练张根学透露,与以往“国际大赛前才临时组建国家集训队”的方式最大不同的是,此次国家队将长期运行,并使运动员、教练员、科研人员固定化。他同时也表示,国家队队员的身份绝不是“终身制”,队伍将采取“流动性管理”的模式,即通过一系列比赛的考核,使得人员有进有出,从而达到优胜劣汰的目的。

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